4 Cara Mencegah Ambeien

Ambeien atau hemoroid merupakan penyakit atau gangguan pada anus. Wasir dapat mengakibatkan pembengkakan pada bibir anus, bahkan disertai pendarahan. Hal tersebut tentu mengakibatkan ketidaknyamanan bagi penderitanya.

Menurut pakar kesehatan pencernaan dari Divisi Gastroenterologi Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM, Dr Ari Fahrial Syam, pola hidup masyarakat sekarang mungkin menyebabkan prevalensi wasir makin meningkat. Pola hidup yang dimaksud ialah kurang bergerak, makan kurang serat, atau kurang minum air.

Namun, seperti halnya penyakit pada umumnya, wasir sebenarnya dapat dicegah. Ari menuturkan beberapa hal yang dapat mencegah sakit wasir.

1. Usahakan buang air besar dengan lancar

Mengejan saat buang air akan mengakibatkan pembesaran pembuluh darah di anus (wasir). Buang air besar dengan lancar akan mengurangi kegiatan mengejan. Agar buang air lancar, kita perlu cukup minum air dan makan serat.

Serat bisa didapat dari sayur ataupun buah. Bisa juga berasal dari sereal atau agar-agar.

“Usus besar membutuhkan air dan serat untuk melakukan tugasnya dengan baik,” tutur Ari.

2. Banyak bergerak

Pola hidup kurang bergerak dapat meningkatkan risiko wasir. Karena itu, solusinya adalah lebih banyak bergerak. Usahakan untuk berolahraga 3-5 kali atau minimal 150 menit seminggu.

Selain itu, kurangi naik kendaraan untuk jarak yang masih mampu dijangkau dengan berjalan kaki.

3. Hindari terlalu banyak duduk

Duduk terlalu lama dapat menimbulkan tekanan pada anus sehingga memicu wasir. Karena itu, cobalah untuk tidak duduk saat melakukan kegiatan yang bisa dilakukan sambil berdiri, misalnya menelepon.

“Kalaupun pekerjaan Anda mengharuskan untuk banyak duduk, sering-seringlah menyempatkan berdiri, minimal 2 jam sekali,” saran Ari.

4. Hindari “keasyikan” di toilet

Gaya hidup orang sekarang yang tidak bisa lepas dari telepon cerdas (smartphone) sering kali terbawa hingga ke toilet. Padahal, “keasyikan” mengoperasikan telepon cerdas sambil duduk di toilet dapat meningkatkan risiko wasir.

Selain itu, membawa telepon cerdas ke toilet hanya akan menambah banyak bakteri yang menempel padanya. Maka dari itu, cobalah untuk tidak lagi berpikir menjadikan telepon cerdas sebagai teman buang air lagi.

Sumber: http://tokoobatherbal23.com/pengobatan-alami-ambeien/

Pengertian Glaukoma

Glaukoma merupakan suatu kondisi yang membuat penderitanya mengalami gangguan penglihatan. Menurut Badan Kesehatan Dunia PBB atau WHO, glaukoma merupakan penyebab kebutaan kedua terbesar di seluruh dunia setelah katarak.

Penyebab glaukoma adalah meningkatnya tekanan di dalam mata (tekanan intraokular), baik akibat produksi cairan mata yang berlebihan, maupun akibat terhalangnya saluran pembuangan cairan tersebut. Tekanan ini dapat merusak serabut saraf retina atau jaringan saraf yang melapisi bagian belakang mata dan saraf optik yang menghubungkan mata ke otak juga. Hingga kini, belum jelas kenapa produksi cairan mata bisa berlebihan atau kenapa saluran pembuangannya bisa tersumbat.

Gejala glaukoma

Gejala-gejala glaukoma dapat berupa:

• Nyeri pada mata
• Sakit kepala
• Melihat bayangan lingkaran di sekeliling cahaya lampu
• Mata memerah
• Mual atau muntah
• Pandangan samar
• Penglihatan yang makin menyempit hingga pada akhirnya tidak dapat melihat obyek sama sekali

Jenis glaukoma

Dua jenis glaukoma yang disebabkan oleh tekanan pada mata adalah glaukoma sudut terbuka dan sudut tertutup.

Glaukoma sudut terbuka adalah jenis glaukoma yang paling umum. Jenis ini juga disebut sebagai glaukoma kronis karena muncul dan berkembang secara perlahan-lahan. Glaukoma sudut tertutup jauh lebih jarang terjadi dan dikenal sebagai glaukoma akut karena terjadi secara tiba-tiba. Glaukoma sudut tertutup merupakan kondisi darurat karena dapat menyebabkan kebutaan permanen dengan cepat.

Faktor-faktor yang dapat memicu glaukoma adalah peradangan dan infeksi parah pada mata, penyakit yang mendasari seperti diabetes, serta efek samping dari penggunaan obat-obatan steroid. Selain itu, risiko glaukoma juga meningkat seiring dengan usia seseorang, terutama jika berada di atas 40 tahun.
Mendiagnosis adanya glaukoma

Karena glaukoma menyebabkan saraf optik terganggu, maka diagnosis akan fokus pada hal tersebut. Dokter mata akan memeriksa daya penglihatan pasien dan struktur bagian dalam mata. Sebuah prosedur untuk memeriksa tekanan mata juga akan dilakukan. Prosedur ini disebut tonometri. Dokter juga akan melakukan tes bidang visual untuk memeriksa apakah penglihatan tepi pasien telah berkurang.

Pengobatan glaukoma

Sangat penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika Anda mengalami penurunan daya lihat yang mungkin saja disebabkan oleh glaukoma. Kerusakan mata yang ditimbulkan oleh glaukoma tidak dapat diobati, namun tujuan pengobatan kondisi ini adalah untuk mengurangi tekanan intraokular pada mata dan mencegah meluasnya kerusakan pada mata. Secara umum, glaukoma bisa ditangani dengan obat tetes, obat-obatan yang diminum, terapi laser, serta prosedur operasi.

Sumber: http://obattradisionalacemaxs.net/obat-tradisional-glaukoma/

Ciri-Ciri Kanker Lidah

Lidah merupakan salah satu dari lima panca indera yang dimiliki oleh manusia. Fungsi dari lidah itu sendiri sebagai indera pengecap rasa baik itu rasa dari makanan ataupun dari minuman. Lidah dibagi menjadi 3 bagian, yaitu bagian depan untuk merasakan rasa manis dan asin, bagian pinggir untuk merasakan rasa asam dan asin, dan untuk bagian pangkal untuk merasakan rasa pahit.

Namun, bagaimana jika lidah tidak berfungsi sebagai mana mestinya. Dan salah satu penyakit lidah yang sangat memprihatinkan ialah kanker lidah. Kanker yang tergolong kepada oral cancer ini lebih banyak ditemui pada laki-laki ketimbang perempuan.

Gejala Kanker Lidah

Dan untuk lebih jelasnya lagi, ada gejala-gejala umum yang sering muncul pada seseorang yang mengidap penyakit kanker pada lidah. Gejala kanker lidah yang pertama ialah, lidah tidak bisa lagi untuk merasakan rasa dari setiap makanan ataupun minuman yang masuk kedalam tubuh, rasa gatal pada bagian lidah, dan bau mulut.

Dari sekian banyak gejala dari penyakit ini, ada satu gejala yang menjadi patokan ataupun penilaian, yaitu munculnya organ baru pada bagian lidah. Dan biasanya, organ tersebut hidup menumpang pada bagian atas lidah, yang apabila tersentuh akan menghasilkan rasa sakit yang luar biasa.

Ciri – Ciri Kanker Lidah

Semua gejala tersebut memang tidak pasti akan dialami oleh semua orang, karena gejala munculnya penyakit kanker pada lidah tiap orang akan berbeda. Apabila gejala diatas tidak muncul, maka untuk mengindikasi penyakit tersebut bisa dengan melihat ciri-ciri kanker lidah.

Ciri lidah yang sudah terjangkit sel kanker yang pertama ialah ketika makan atau minum merasakan kesulitan untuk menelan, kesulitan menggerakkan lidah ataupun rahang, lidah seperti mati rasa atau bahkan sampai kaku, merasa ada sesuatu hal yang mengganjal pada bagian tenggorokan, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Satu hal lagi yang perlu digaris bawahi, bahwa penyakit kanker lidah bisa menyebar ke organ, seperti mulut, pipi bagian dalam, dan juga bisa sampai menularkan pada paru-paru. Jadi, dengan mengetahui segala hal mengenai penyakit ini, diharapkan untuk lebih menjaga kesehatan, dan mulailah untuk hidup dengan cara yang baik, benar, serta sehat.

Sumber: http://ramuantradisionalkita.com/pengobatan-tradisional-kanker-lidah/

Penyebab Kanker Kolon

Kanker Kolon adalah kanker yang terjadi pada kolon atau rektum. Kondisi ini juga dikenal sebagai kanker kolorektal. Kolon adalah bagian dari sistem pencernaan dimana sampah sisa metabolisme disimpan. Rektum adalah bagian ujung dari kolon yang melekat dengan anus. Kebanyakan kanker kolorektal pertama kali berkembang sebagai polip kolorektal jinak, yang merupakan tumor non-kanker yang tumbuh di dalam kolon atau rektum. Polip kolon terbentuk ketika terjadi kerusakan kromosom pada sel lapisan dalam dari kolon. Kromosom terdiri dari materi-materi genetik. Biasanya, kromosom yang sehat dapat mengendalikan pertumbuhan sel secara teratur. Namun, kerusakan kromosom menyebabkan proliferasi sel yang tidak terkendali, yang akan menimbulkan banyaknya polip. Seiring dengan berjalannya waktu, pada polip kolon yang jinak dapat terjadi kerusakan tambahan pada kromosom dan menjadi kanker. Kanker kolon adalah salah satu penyebab utama kanker baik pada pria dan wanita secara global.

Gejala

• Perubahan frekuensi buang air kecil dan besar
• Diare
• Ingin buang air kecil tapi sudah tidak bisa keluar lagi
• Perubahan ukuran dan bentuk feces
• Feces keluar bercampur dengan darah dan lender
• Feses berwarna kehitaman
• Adanya rasa nyeri, mual dan muntah saat buang air besar
• Adanya benjolan pada perut
• Timbul gelembung udara pada air seni
• Mengalami keputihan yang bau dan muncul lendir yang banyak
• Mengalami penurunan berat badan
• Nafsu makan berkurang atau hilang
• Kekurangan sel darah merah dan zat besi (Anemia) sehingga wajah tampak pucat
• Sering merasa capek
• Kehilangan keseimbangan

Penyebab

Belum diketahui secara pasti mengenai penyebab kanker colon. Namun Yang jelas penyakit kanker colon tidak menular. Para peneliti telah sepakat bahwa ada faktor-faktor yang bisa meningkatkan resiko terkena kanker colon, diantaranya :

• Berusia lanjut atau 50 tahun ke atas
• Memiliki riwayat keluarga yang pernah terkena kanker colon
• Gaya hidup yang tidak sehat atau jarang berolahraga
• Mempunyai penyakit diabetes
• Sering mengonsumsi alkohol
• Sering merokok
• Mengalami kelebihan berat badan atau kegemukan
• Mengalami radang pada saluran pencernaan
• Kelainan genetik
• Pernah menderita penyakit yang sama setelah sembuh.
• Memiliki masalah pada kanker usus
• Makan makanan rendah serat dan tinggi lemak
• Terapi radiasi untuk kanker

Diagnosa

Kanker colon memerlukan waktu bertahun-tahun untuk berkembang. Maka dari itu melakukan deteksi dini sangat penting untuk menghindari dan mencegah kanker ini.

Berikut ini adalah langkah-langkah deteksi dini melalui proses screening, yaitu :

• Pemeriksaan rektal dengan jari (Digital Rectal Exam)
• Pemeriksaan darah dalam tinja
• Endoskopi
• Pemeriksaan barium enema dengan double contrast
• Virtual Colonoscopy
• CAT Scan
• Pemeriksaan kadar CEA (Carcino Embryonic Antigent) darah
• Whole-body PET Scan Imaging
• Pemeriksaan DNA Tinja

 Sumber link: http://ramuantradisionalkita.com/pengobatan-tradisional-kanker-kolon/

Cara Mengatasi Penyakit Jantung

Jantung adalah sebuah otot yang memompa darah ke seluruh tubuh. Dalam suatu serangan jantung (myocardial infarction), bagian dari otot jantung mati sewaktu tidak mendapatkan darah. Untuk tetap sehat, jantung membutuhkan oksigen dan zat-zat gizi lain yang dibawa oleh darah. Ini didapatkan melalui arteria (pembuluh darah) koroner, yang membungkus bagian luar jantung.

Tips Mencegah Penyakit Jantung

Agar terhindar dari penyakit jantung koroner, Anda dapat melakukan hal-hal berikut:

• Pola makan sehat
  Hindari makanan yang banyak mengandung lemak atau yang mengandung kolesterol tinggi. Seafood memiliki kandungan kolesterol tinggi yang dapat membahayakan jantung. Kurangi menyantap makanan yang digoreng yang banyak mengandung lemak, sebaliknya makanan dapat diolah dengan cara direbus, dikukus atau dipanggang.

Sebisa mungkin, produk makanan yang kita makan rendah lemak atau tanpa lemak. Pilih susu, keju, mentega atau makanan lain yang rendah lemak. Menggoreng dengan menggunakan minyak zaitun memiliki kandungan lemak yang sedikit sehingga bisa menjadi pilihan bila harus mengolah makanan dengan cara digoreng.

Selain menghindari makanan berlemak, hindari juga makanan dengan kandungan gula tinggi seperti soft drink. Jangan pula tertalu banyak mengkonsumsi karbohidrat, karena dalam tubuh, karbohidrat akan dipecah menjadi lemak. Sebaliknya, konsumsi oat atau gandum yang dapat membantu menjaga jantung tetap sehat.

Jaga pola makan tidak berlebihan agar terhindar dari kegemukan, karena seseorang yang memiliki lingkar pinggang lebih dari 80 cm, berisiko lebih besar terkena penyakit ini.

• Berhenti merokok
   Mengisap rokok sangat tidak baik untuk kesehatan jantung, maka segera hentikan kebiasaan ini agar jantung tetap sehat.
      
• Hindari Stres
   Stres memang sangat sulit dihindari jika hidup di kota besar seperti Jakarta yang dikenal karena kemacetan dan kesibukannya. Saat seseorang mengalami stres, tubuhnya akan mengeluarkan hormon cortisol yang menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku. Hormon norepinephrine akan diproduksi tubuh saat menderita stres, yang akan mengakibatkan naiknya tekanan darah. Maka, sangat baik bila Anda menghindari stres baik di kantor atau di rumah.
      
• Hipertensi
   Problem hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa menyebabkan penyakit jantung. Hipertensi dapat melukai dinding arteri dan memungkinkan kolesterol LDL memasuki saluran arteri dan meningkatkan penimbunan plak.
      
• Obesitas
   Kelebihan berat atau obesitas meningkatkan tekanan darah tinggi dan ketidaknormalan lemak. Menghindari atau mengobati obesitas atau kegemukan adalah cara utama untuk menghindari diabetes. Diabetes mempercepat penyakit jantung koroner dan meningkatkan risiko serangan jantung.
      
• Olahraga secara teratur
   Anda dapat melakukan kegiatan olahraga seperti berjalan kaki, jalan cepat, atau jogging. Kegiatan olahraga yang bukan bersifat kompetisi dan tidak terlalu berlebihan dapat menguatkan kerja jantung dan melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh.
      
• Konsumsi antioksidan
   Polusi udara, asap kendaraan bermotor atau asap rokok menciptakan timbulnya radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan bisul atau endapan pada pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyumbatan. Untuk mengeluarkan kandungan radikal bebas dalam tubuh, perlu adanya antioksidan yang akan menangkap dan membuangnya. Antioksidan dapat diperoleh dari berbagai macam buah-buahan dan sayuran.    
• Keturunan
  Seorang yang orang tua atau saudara kandungnya pernah mengalami serangan jantung sebelum usia 60 memiliki risiko lebih besar menderita penyakit ini. Karena itu, jika Anda memiliki kerabat yang pernah mengalami serangan jantung, sebaiknya Anda lebih berhati-hati dalam menjaga agar pola makan dan gaya hidup Anda dapat menunjang jantung sehat.

Mengatasi Penyakit Jantung

Jika Anda merasakan gejala awal penyakit jantung ataupun pernah mengalami serangan jantung ringan, jangan abaikan itu. Anda sangat membutuhkan penanganan dini oleh personel medis yang terlatih. Ini dapat menyelamatkan jantung dari kerusakan yang lebih parah dan bahkan dapat menghindari akibat yang lebih fatal seperti kematian.

Namun jika gejala serangan jantung mulai terjadi, sangat penting untuk segera mencari bantuan medis. Risiko kematian terbesar dari serangan jantung adalah dalam kurun waktu satu jam setelah terjadi serangan jantung. Perawatan yang cepat dan tepat dari tim medis dapat menyelamatkan otot jantung dari kerusakan yang tidak dapat diperbaiki. Semakin banyak otot jantung yang terselamatkan, semakin efektif jantung akan kembali memompa setelah serangan. Jangan menunda-nunda untuk mendapatkan bantuan medis karena merasa takut dianggap mengada-ada.

Bila telah terjadi penyumbatan, tindakan medis yang umumnya diambil adalah dengan pemasangan kateterisasi dan cincin yang menjaga agar pembuluh darah koroner tidak tersumbat. Tetapi, ada kemungkinan terjadi penyumbatan pada pembuluh lainnya.

Sumber link: http://obattradisionalacemaxs.net/obat-tradisional-sakit-jantung/

Cara Mengatasi Migren

Penyebab migrain sangat beragam, mulai dari makanan hingga lingkungan. Efek dari berbagai penyebab itu berbeda-beda pada setiap individu, sehingga tidak semuanya harus dihindari. Paling tidak, ada beberapa hal yang harus diwaspadai.

"Bahkan pada individu yang sama, tidak selalu ada penyebab yang sama dan konsisten. Suatu saat cokelat memicu migrain, pada saat yang lain tidak," kata Larry Newman, MD, direktur Headache Institute di St. Luke's-Roosevelt Hospital Center.

Bagi yang sering mengalami migrain, Newman menganjurkan untuk membuat diary sakit kepala. Dari catatan tersebut, bisa diketahui apa saja yang bisa menyebabkan migrain pada seseorang.

Berikut ini adalah beberapa hal yang sering memicu migrain.

1. Makanan dan minuman

Menurut National Headache Foundation, makanan dan minuman yang bisa memicu migrain di antaranya adalah sebagai berikut:

• Keju matang (seperti cheddar, emmentaler, stilton, brie dan camembret)
• Cokelat
• Makanan yang diasinkan, diasamkan atau difermentasikan
• Krim asam
• Kacang-kacangan dan selai kacang
• Roti sourdough
• Kismis, pepaya, plum merah
• Buah-buahan beraroma sitrus
• Kafein yang berlebihan
• Alkohol

2. Menstruasi

Bagi kebanyakan perempuan, siklus menstruasi merupakan penyebab utama sakit kepala termasuk migrain. Biasanya serangan itu terjadi saat haid, atau beberapa hari sebelumnya. Anjloknya kadar esterogen pada masa-masa tersebut diduga merupakan pemicu utamanya. Oleh karena itu, hal yang sama juga dialami oleh perempuan menjelang masa menopause.

3. Lingkungan

Bagi sebagian orang, bau parfum yang menyengat bisa memicu migrain saat berada di tempat umum misalnya pusat perbelanjaan. Sebagian yang lain bisa mengalami migrain karena melihat lampu kerlap-kerlip, atau sorot sinar matahari dari sela-sela pepohonan saat mengemudi.

4. Stres

penyebab migrain yang paling umum bagaimanapun adalah stres, dan sebaliknya penderita migrain bisa menjadi sangat responsif secara emosional. Gelisah, khawatir, sedih, terkejut dan suasana hati yang tidak menentu dapat memicu pelepasan hormon tertentu yang menyebabkan migrain

 Cara Mengatasi Migrain  Tanpa Obat

Ada banyak obat dengan atau tanpa resep yang dapat membantu meringankan beberapa gejala migrain, tapi belum ada obat yang dapat menyembuhkan migrain. Namun ada cara mengatasi migrain tanpa minum obat. Apa saja?

Meski belum ada obat yang benar-benar dapat menyembuhkan migrain, tapi dengan melakukan perubahan kecil dalam diet dan gaya hidup Anda dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan migrain.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi migrain tanpa minum obat:

1. Menghindari pemicu

Pemicu migrain antara lain rokok (nikotin dapat mempersempit pembuluh darah di otak), terlalu banyak berolahraga berat, stres, perubahan pola tidur, sakit kepala dan leher, masalah gigi, makanan tertentu, bau-bauan yang menyengat, cahaya dan menstuasi.

2. Perhatikan kadar gula darah

Penurunan kadar gula darah dapat memicu migrain karena mengarah pada glukosa yang dilepaskan ke dalam aliran darah, sehingga menyebabkan tekanan darah meningkat. Makan teratur setiap 4 jam dan jangan lebih dari 12 jam semalam tanpa makanan.

Pilih makanan dengan indeks glisemik rendah seperti buah-buahan dan sayuran, yogurt dan keju rendah lemak. Hindari makanan dengan GI tinggi seperti roti putih, kue kering, minuman manis dan permen.

3. Periksa asupan kafein

Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar otak menjadi terlalu terbatas, yang dapat memicu migrain. Lebih dari 300 mg kafein sehari (3 cangkir kopi bubuk atau 5 cangkir instan) dapat menimbulkan masalah. Coba mengurangi atau beralih ke minuman tanpa kafein. Cokelat juga mengandung kafein.

4. Penyedap atau bahan tambahan pangan (BTP)

Banyak orang melaporkan sensitif dengan aditif makanan seperti monosodium glutamat (MSG), aspartam (pemanis buatan), tartrazine (pewarna kuning digunakan untuk warna minuman bersoda dan marzipan), Sulfit (ditemukan dalam anggur) dan natrium benzoat (ditemukan pada udang, margarin, minuman ringan dan permen).

5. Kunyah jahe

Mengunyah jahe dapat meringankan masalah mual dan pencernaan yang cenderung untuk menyertai gejala migrain. Jahe juga dapat memblokir efek dari prostaglandin, yaitu zat yang dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah di otak dan memicu migrain.

6. Tingkatkan kadar serotonin

Studi telah menunjukkan rendahnya tingkat serotonin pada penderita migrain. Makanlah makanan kaya protein seperti ayam, kalkun, telur, produk susu, pisang, kurma, gandum, nasi, kacang-kacangan dan biji-bijian untuk meningkatkan kadar serotonin.

7. Minum air

Dehidrasi juga dapat memicu migrain. Jaringan di sekitar otak terdiri dari air, sehingga ketika kehilangan cairan jaringan tersebut akan menyusut, menyebabkan iritasi dan nyeri. Minum antara 1 dan 2 liter air sehari dapat mengurangi keparahan, durasi dan frekuensi serangan migrain.

8. Vitamin

5HTP digunakan untuk membuat serotonin sehingga dapat membantu untuk mengurangi kerentanan tubuh terhadap serangan migrain. Butterbur dan Coenzyme Q10 juga diyakini membantu mencegah migrain.

9. Makan makanan kaya magnesium

Kekurangan magnesium dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah ke otak dan juga berkurangnya gula darah, yang keduanya berpengaruh terhadap serangan migrain. Makanan seperti sayuran hijau, tomat, kacang-kacangan, biji-bijian, gandum utuh, kentang, oat, kacang polong dan ektra khamir banyak mengandung magnesium.

10. Yoga

Yoga dapat membuat Anda tenang, mengurangi stres serta memudahkan sakit dan nyeri. Yoga juga dapat meringankan kekakuan pada leher dan bahu sehingga mencegah kambuhnya gejala migrain.

Ada 10  Alternatif lain untuk  mengatasi migrain yaitu :

1. Suntik Botox Juli tahun lalu, Food and Drug Administration (FDA) menyetujui penggunaan suntik botox untuk mengatasi migrain. Sejumlah bukti ilmiah membuktikan, suntikan yang lebih sering ditujukan untuk mengatasi keriput di wajah ini cukup efektif mengatasi migrain.

2. Terapi gen Menurut sebuah penelitian di Oxford University, faktor genetik menyebabkan 20 persen penderita migrain tidak bisa sembuh hanya dengan obat. Gen pemicu migrain ini dinamai Tresk dan diturunkan dari orangtua sehingga hanya bisa dihilangkan melalui terpai gen.

3. Aspirin Suntikan aspirin cair tampaknya akan menjadi terobosan baru untuk mengatasi migrain. Peneliti dari University of California telah membuktikan, penyuntikan aspirin langsung ke pembuluh darah bisa mengatasi migrain dengan lebih murah dan efektif.

4. Relaksasi Karena stres merupakan salah satu pemicu utama migrain, maka cara pengatasan paling mudah adalah mengistirahatkan pikiran dari urusan pekerjaan. Pergi berlibur adalah salah satu alternatif mengatasi migrain yang paling menyenangkan.

5. Stimulasi magnetik Transcranial Magnetic Stimulation adalah temuan baru berupa perangkat elektronik penghilang migrain. Ketika ditempelkan di kepala, alat ini akan menghasilkan medan magnetik yang mengurangi sensitivitas terhadap rasa nyeri di kepala.

6. Matikan ponsel Ada 2 alasan mengapa telepon seluler (ponsel) bisa memicu migrain, salah satunya membuat orang mudah stres karena klien atau atasan di tempat kerja bisa menghubungi sewaktu-waktu untuk membicarakan pekerjaan melalui alat tersebut. Alasan kedua adalah radiasi elektromagnetik yang bisa memicu migrain.

7. Olahraga Bagi sebagian orang, olahraga justru memicu migrain. Namun bagi kebanyakan orang, olahraga ringan yang tidak terlalu melelahkan cukup ampuh meredakan stres, melancarkan peredaran darah dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Semuanya itu bisa meringankan gejala migrain.

8. Batasi kafein Kelebihan kafein adalah salah satu pemicu migrain, sehingga tidak dianjurkan untuk minum lebih dari 5 cangkir kopi, teh atau minuman bersoda dalam sehari. Namun bagi yang sudah ketagihan kafein, berhenti minum kopi sama sekali juga bisa memicu migrain. Karena itu yang perlu diperhatikan adalah porsinya, tidak boleh berlebihan.

9. Terapi seks Khusus pada wanita, hubungan seks secara teratur bisa mengurangi risiko migrain. Hormon yang memberikan rasa nikmat saat bercinta, endorphin merupakan pereda nyeri alami yang diproduksi dalam jumlah besar setiap kali mencapai orgasme.

10. Konsumsi suplemen zat besi Anemia atau kurang darah bisa memicu migrain meski bukan termasuk salah satu faktor utama. Jika serangan migrain selalu menyertai gejala letih lesu, tidak ada salahnya memperbanyak suplemen atau makanan yang menganding zat besi seperti hati ayam dan sayuran hijau.

Sumber link: http://obattradisionalacemaxs.net/obat-tradisional-migren/

Pantangan Makanan Penyakit Kanker Lambung

Penykit kanker adalah penyakit yang sangat berbahaya termasuk kanker lambung. Karena itulah adalah hal wajib bagi Anda untuk mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi yang dapat mengakibatkan semakin parahnya penyakit kanker lambung ini. Berikut ini adalah pantangan-pantangan kanker lambung yang harus Anda jauhi, diantaranya yaitu:

1. Sayur : tauge (meningkatkan daya tumbuh kanker), sawi putih, kangkung (mengurangi daya serap obat), cabai (meningkatkan aktivitas bawah sadar sehingga menghabiskan persediaan oksigen).

2. Buah : lengkeng, nangka (meningkatkan daya tumbuh kanker), nanas, anggur, durian, duku (mengandung alkohol).

3. Minuman : es (menghambat sirkulasi darah), alkohol (meningkatkan aktivitas bawah sadar), softdrink (karsinogen), kopi, coklat, susu (merangsang lendir dan membuat tubuh bersifat asam).

4. Seafood : udang, kerang, cumi2, kepiting (tinggi lemak).

5. Daging : kambing, sapi, kerbau, babi (berlemak dan membuat tubuh asam), ayam negeri, bebek, kalkun, burung (disuntik hormon pertumbuhan, berlemak), terutama kulit dan jerohan (tempat berkumpulnya racun-racun).

6. Makanan yang dipanggang, dibakar, dan digoreng dengan minyak jelantah atau sampai gosong. Makanan serta minuman yang mengandung pengawet, pewarna, perasa, dan zat-zat kimia buatan. Kesemuanya memicu kanker.

Nah itulah pantangan makanan yang tidak boleh Anda (penderita kanker lambung) konsumsi. Sebisa mungkin jauhilah makan-makan diatas. Semoga informasi yang diberikan di kesempatan kali ini bisa berguna bagi Anda yang membutuhkannya.

Sumber link: http://apotekacemaxs.com/obat-tradisional-kanker-lambung/

Ciri-Ciri Gagal Jantung

Banyak yang tidak menyadari gejala gagal jantung. Padahal apabila gagal jantung dapat dikenali di awal, dapat dipastikan kesembuhan dari penyakit ini. Gejala gagal jantung memang bervariasi dari yang paling ringan sampai yang paling parah.

Gejala gagal jantung berhubungan dengan perubahan yang terjadi pada jantung serta tubuh. Tingkat seberapa parah gejalanya tergantung pada seberapa lemahnya jantung kamu. Ini dia gejala gagal jantung yang perlu kamu waspadai:

1. Sesak napas

Jantung lemah membuat cairan kembali ke paru-paru sehingga menyebabkan sesak napas pada saat berolahraga, beraktivitas seperti biasa bahkan pada saat berbaring. Pengumpulan cairan dalam paru-paru juga menyebabkan batuk serta asma.

2. Pengumpulan cairan di beberapa bagian tubuh

Jantung lemah tidak mampu memompa darah menyeluruh hingga ke ginjal yang menyebabkan adanya retensi cairan dan air dalam tubuh. Akibatnya pergelangan kaki, kedua kaki, serta perut menjadi besar atau bengkak. Kamu juga menjadi lebih sering ke kamar kecil untuk menyingkirkan kelebihan cairan ini dan jangan heran bila merasa mual atau nafsu makan berkurang namun berat badan kamu bertambah.

3. Pusing, lemah, dan lelah

Karena jantung hanya mampu memompa sedikit darah maka kamu akan menjadi lebih cepat lelah dan lemah. Kekurangan suplai darah di otak menyebabkan pusing dan kebingungan. Jangan sampai salah mengira ini adalah gejala anemia atau kekurangan sel darah merah.

4. Detak jantung yang tidak teratur dan cepat

Jantung jadi berdetak lebih cepat untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Hal ini akan memicu detak jantung yang tidak teratur dan cepat.

Gejala-gejala ini bisa saja hanya satu yang muncul atau kamu bahkan tidak merasakan gejala seperti di atas. Selain itu, bisa saja gejala yang kamu alami bukanlah gejala gagal jantung.

Seseorang dengan gejala yang sama dengan semua hal di atas, bukan berarti jantung mereka sudah parah. Bisa saja orang yang hanya merasakan gejala ringan dan mengira jantungnya hanya sedikit melemah ternyata sudah parah. Sebaiknya bila merasakan gejala seperti di atas, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapat diagnosa dan penanganan yang tepat.

Baca juga artikel Pengobatan Tradisional Gagal Jantung

Penyebab Kanker Payudara Stadium2

Penyakit kanker payudara saat ini tergolong sebagai penyakit paling mematikan bagi kaum hawa. Sekecil apapun efek awaldari penyakit ini, akan tetap berbahaya jika gejalanya tidak diketahui dan tidak ditangani secara benar dan cepat. Penyakit kanker payudara ini memiliki 2 jenis stadium yaitu stadium awal (stadium 1) dan stadium lanjut (stadium 2-4). Pada kanker payudara stadium 1, penanganan masih mudah dan kemungkinan untuk sembuh juga masih besar. Lalu bagaimana dengan Kanker Payudara Stadium 2? Bagaimanakah penyebab dan gejala kanker payudara stadium ini?

Pada Kanker Payudara Stadium 2, kanker dikategorikan sebagai kanker yang invasive. Dimana pada kondisi ini, kanker telah menyebar keluar pada bagian kantung susu, kemudian menyerang jaringan sekitarnya dan bahkan bisa menyebabkan penyebaran ke bagian tubuh lainnya seperti kelenjar limpa dan juga yang lainnya melalui peredaran darah.
Lalu apa penyebabnya?

Kanker payudara stadium ini terjadi karena lambatnya penanganan saat terjadinya kanker payudara stadium 1. Ya, pada stadium 1 kanker payudara akan jauh lebih mudah untuk diobati namun permasalahannya banyak para wanita yang tidak menyadari (atau tidak mau menerima) bahwa dirinya terkena kanker payudara. Akibatnya, pengobatan yang dilakukannya cenderungasal-asalan dan bahkan ada yang sama sekali tidak berobat! Tidak heran kondisi ini membuat penyakit kanker payudaranyasemakin parah dan berlanjut ke stadium berikutnya.
Lalu bagaimanakah gejala terjadinya Kanker Payudara Stadium 2?

Gejala pada kanker payudara stadium ini sangat beragam pada bagian tubuh, namun berikut ini adalah beberapa gejala-gejala umum yang terjadi :

• Jika terjadi luka pada bagian tubuh, maka penyembuhan akan cukup lama atau bahkan sangat lama.
• Akan terjadi perubahan yang cukup mencolok pada bagian kulit dan juga tahi lalat.
• Berat badan akan turun secara drastis dan cepat dikarenakan menipisnya lemak dan protein dalam tubuh.
• Pola Buang Air Besar yang tidak teratur
• Adanya bentuk seperti benjolan pada payudara
• Sulit untuk menelan makanan secara kontinu
• Agak tuli dan mendengung pada bagia telinga
• Terasa Nyeri pada bagian tubuh tertentu
• Adanya pendarahan yang tidak wajar

Yuk atasi penyakit kanker payudara stadium2 anda dengan ramuan herbal alami, aman dan tanpa harus menjalankan operasi.  Cukup dengan mengkonsumsi Obat Herbal Ace Maxs, yang terbuat dari bahan-bahan alami yakni perpaduan antara kulit manggis dan daun sirsak. Yang mana kedua bahan utama ini sama-sama memiliki khasiat yang begitu sangat luar biasa dalam mencegah dan mengatasi penyakit kanker payudara stadium2. Selengkapnya=> Klik Di Sini

Pengertian Tuba Fallopi

Tuba falopi adalah saluran yang menghubungkan antara ovarium (indung telur) dengan rahim pada mamalia (termasuk pada manusia). Fungsi Tuba falopi adalah menangkap dan membawa sel telur dari ovarium ke rahim serta sebagai tempat pertemuan antara sel telur dengan sperma.

Beberapa penyakit dapat mempengaruhi tuba dan mengganggu fungsinya. Karena fungsinya yang vital yaitu membawa sel telur yang dibuahi ke rahim maka jika terjadi gangguan pada organ ini sering menimbulkan infertilitas. Beberapa penyakit yang dapat muncul pada tuba falopi diantaranya:

Endometriosis

Adalah implantasi lapisan dalam rahim di tempat-tempat yang tidak seharusnya. Lapisan bagian dalam rahim ini disebut endometrium, paling sering tumbuh di panggul dekat rahim tetapi dapat juga tumbuh dibagian-bagian lainnya termasuk pada tuba falopi.

Mengikuti siklus menstruasi, lapisan endometrium yang berimplantasi pada tuba ini dapat meluruh setiap bulan. Perdarahan pada tuba menyebabkan iritasi yang pada akhirnya mengarah pada pembentukan jaringan parut pada tuba. Jaringan parut yang terbentuk pada tuba menghalangi perjalanan sperma untuk membuahi sel telur akibatnya sering terjadi infertilitas. Endometriosis dapat diturunkan. Resikonya meningkat pada wanita dengan rahim yang abnormal, wanita yang melahirkan pertama kali pada usia di atas 30 tahun dan ras kulit putih.

Penyakit radang panggul

Nama lainnya pelvic inflamatory disease (PID) atau salphingitis adalah penyakit peradangan pada tuba yang 90-95% disebabkan karena penyakit menular seksual seperti gonore, mikoplasma, stafilokokus, streptokokus dan klamidia. Peradangan biasanya menyerang kedua tuba kanan dan kiri dan dapat menyebar ke selaput rongga perut sehingga menyebabkan peritonitis.

Masuknya bakteri penyebab PID juga bisa karena prosedur kebidanan seperti pasa IUD, persalinan, aborsi, biopsi endometrium dll. Penyakit radang panggul ini juga sering menyebabkan infertilitas karena peradangan pada tuba akan meninggalkan jaringan parut yang menghambat transportasi sel telur dan sperma. Timbulnya jaringan parut ini terjadi pada satu dari sepuluh wanita yang mengalaminya.

Hidrosalping

Pembengkakan tuba falopi karena berisi cairan. Infeksi panggul dan endometriosis keduanya dapat menyebabkan hidrosalping. Cairan yang terdapat pada penyakit hidrosalping diperkirakan bersifat racun terhadap embrio dan lapisan rahim.

Torsi Tuba

Adalah berputarnya saluran tuba. Semakin hebat perputarannya maka semakin besar kerusakannya karena aliran darah terhambat dan mengakibatkan kerusakan jaringan karena kekurangan oksigen. Meskipun jarang terjadi tetapi torsi tuba folopi dapat terjadi pada semua umur mulai sebelum pubertas, setelah ovulasi siklus menstruasi, saat hamil atau setelah menopause.

Baca juga artikel lainya Obat Tradisional Tuba Fallopi

Pengertian Diabetes Melitus

Definisi

Diabetes Mellitus adalah penyakit yang mempengaruhi gula darah, hal ini terjadi karena glukosa (gula sederhana) di dalam darah terlalu tinggi. Sehingga tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan benar atau tidak sempurna. Dalam kinerjanya, makanan setelah cenderung membuat glukosa darah meningkat dan akan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin. Insulin bergerak membuat gula ke dalam sel untuk diubah menjadi energi atau sebagai cadangan energi. Namun, jika terlalu banyak glukosa dalam darah sulit untuk membuat insulin bekerja dengan baik. Hal ini dapat terjadi biasanya pada orang yang memiliki usia lebih dari 30 tahun atau lebih tua. Dengan kurangnya aktivitas yang mengeluarkan energi dapat menjadi pemicu tumbuhnya penyakit mellitus. Kadar gula darah dalam batasan normal adalah antara 70-110mg/liter.

Menyebabkan

Penyebab diabetes biasanya karena hasil insuli tidak cukup untuk mengakomodasi kadar gula dan sel-sel tubuh tidak merespon insulin. Dan ini biasanya terjadi karena kandungan lemak yang besar dalam tubuh tidak sempurna karena kurangnya aktivitas setiap hari. Penyebab lainya biasanya dikarenakan:

- Kurangnya insulin karena virus atau faktor gizi pada saat anak-anak tidak memadai.

- Pengaruh genetik atau keturunan

- Terjadinya obesitas

- Tingginya kadar kortikosteroid

- Adanya kehamilan yang membuat kurangnya kadar insulin dalam darah

- Tubuh racun yang mempengaruhi kinerja insulin

Gejala Penyakit Diabetes Insulin

-Kelebihan gula darah di atas 160-180 mg / dl, membuat urin dicampur dengan gula.

-Ketika gula darah berada dalam tekanan yang lebih tinggi akan terjadi poliuri

-Terjadinya polidipsia atau haus berlebihan

-Terjadinya penurunan berat badan

-Penglihatan kabur, mual dan pusing,

-Kurangnya daya tahan tubuh karena terlalu banyak berolahraga yang dilakukan secara tidak teratur

Baca juga artikel lainya pengobatan tradisional diabetes melitus

Apa Itu Ginjal Bocor

Penyakit yang satu ini lebih dikenal dengan sebutan ginjal bocor, istilah bocor ginjal sebenarnya tidak dikenal dalam dunia kedokteran. Istilah bocor ginjal mungkin diberikan oleh dokter yang mendiagnosis sindroma ini untuk memudahkan pemahaman.

Sindrom nefrosis bisa mengenai orang dewasa atau anak-anak. Pada anak-anak, gejala ini biasanya terjadi pada usia 3-4 tahun. Sebagian besar anak-anak ini menderita bentuk sindrom nefrosis yang disebut minimal change disease, penyakit dengan perubahan minimal. Kebocoran pada ginjal disebabkan oleh kerusakan pada pembuluh darah kecil (glomeruli) di dalam ginjal yang memfiltrasi/menyaring kotoran dan kelebihan air dalam darah. Glomeruli yang sehat menjaga protein dalam darah (terutama albumin) yang dibutuhkan untuk memelihara jumlah cairan yang tepat dalam tubuh (dari penyerapan hingga pengeluaran) melalui urin. Jika rusak, glomeruli membiarkan jumlah protein dalam darah keluar dari tubuh melalui urin.

Kebocoran ginjal ini sangat membahayakan bagi tubuh maka dari itu, diperlukan penanganan khusus pada penyakit atau kerusakan ginjal. Di sini kami sebagai agen obat herbal online terbesar dan terpercaya, mempunyai solusi obat ginjal bocor dengan herbal yang sudah terbukti ampuh dapat mengatasi ginjal bocor.

Menurut dr Parlin ada dua penyebab sindrom nefrotik , yakni :

• Penyebab primer berupa faktor imunologi dan
• Penyebab sekunder yakni yang terjadi karena diabetes , malaria , atau obat-obatan.

Gejala Ginjal Bocor

Berikut beberapa gejala umum penyakit ginjal bocor :

    Nafsu makan berkurang

• Volume urin berkurang
• Air kencing atau urin berbusa
• Sesak napas akibat penimbunan cairan di rongga sekitar paru-paru
• Lutut dan kantong zakar (pada pria) membengkak
• Pada anak bisa terjadi penurunan tekanan darah ketika sedang berdiri . Tekanan darah penderita bisa rendah ataupun tinggi
•  Terjadi peradangan pada lapisan perut . Ini karena adanya infeksi di daerah perut . Infeksi ini diduga karena berkurangnya pembentukan antibodi atau hilangnya antibodi yang keluar bersama urin .
• Terjadi kelainan pembentukan darah yang bisa meningkatkan risiko pembekuan di dalam pembuluh darah.

Kami merekomendasikan obat tradisional ginjal bocor Ace Maxs yang terbuat dari perpaduan utama antara ekstrak kulit manggis dan daun sirsak. Seperti apa khasiat Ace Maxs dalam mengatasi ginjal bocor? Silahkan Klik Di Sini

Ciri-Ciri Penyakit Fistula Ani

Fistula Ani adalah Saluran abnormal yang menghubungkan antara dua rongga tubuh. Penyakit ini berawal dari dalam anus ( Anorektal) kemudian menembus ke bokong ini terjadi karena saluran kantong kandung kemih yang terlalu penuh maka sisa air kemih yang terlampau banyak mencari jalan keluar melalui terbentuknya abses yang terletak disekitar daerah kemaluan dan bokong. Fistula ani sering terjadi pada laki laki berumur 20 – 40 tahun, berkisar 1-3 kasus tiap 10.000 orang. Sebagian besar fistula terbentuk dari sebuah abses (tapi tidak semua abses menjadi fistula). Sekitar 40% pasien dengan abses akan terbentuk fistula.

Fistula ani juga dapat terjadi pada pasien dengan kondisi inflamasi berkepanjangan pada usus , seperti pada Irritable Bowel Syndrome (IBS), diverticulitis, colitis ulseratif , dan penyakit crohn , kanker rectum , tuberculosis usus , HIV-AIDS , dan infeksi lain pada daerah ano-rektal. Pada penderita Fistula Ani, sering mendapatkan keluhan terutama pada Fistula Ani yang sudah berlubang lebih dari satu ( Horseshoe) Penderita sering mengeluarkan  kentut dilubang bahkan  Ketika BAB tinja kadang-kadang keluar dari lubang . Fistula ani sering mengeluarkan cairan berwarna kuning , nanah , dan darah .

Pada penderita fistula biasanya sering mengeluh beberapa gejala, seperti berikut ini :

• Nyeri, yang bertambah pada saat bergerak, defekasi, dan batuk.
• Keluar darah atau nanah dari lubang fistula
• Iritasi atau ulkus di kulit di sekitar lubang fistula
• Gatal sekitar anus dan lubang fistula
• Benjolan (Massa fluktuan) bila masih berbentuk abses
• Demam, dan tanda tanda umum infeksi

Penyebab fistula ani

Fistula ani ini terjadi karena beberapa penyakit yang menyerang anus ataupun usus. Apapun beberapa penyakit yang dapat memicu timbulnya penyakit fistula ani ialah sebagai berikut:

• Hiv
• Sakit chron
• TBC
• Kanker usus
• Kanker anus

Ciri-ciri fistula ani

Adapun ciri-cirinya ialah sebagai berikut:

• Adanya benjolan di bagian anus atau kemaluan
• Benjolan yang terasa sakit
• Pada bagian dubur sering merasa gatal
• Terasa sakit bila akan bergerak
• Demam yang tinggi
• Benjolan yang mengeluarkan darah atau nanah

Baca juga artikel lainya Obat Tradisional Fistula Ani

Pantangan Makanan Penderita Kista Payudara

Kista Payudara merupakan Benjolan yang bersifat jinak biasanya tidak akan tumbuh menjadi kanker. Meskipun  begitu, tetap perlu diwaspadai. Karena kista – kista payudara dapat terjadi berulang kali.  kista ini tidak hanya muncul satu buah pada salah satu payudara, kadang juga bisa muncul hingga 17 benjolan dan terdapat di kedua belah payudara.

Memakan makanan yang mengandung lemak yang berlebihan juga dapat memicu tumbuhnya kista karena lemak yang berlebih atau lemak yang tidak sehat akan mengakibatkan zat-zat lemak tidak dapat dipecah dalam proses metabolisme sehingga akan meningkatkan hormon estrogen yang berlebih, hal inilah yang menyebabkan pertumbuhan kista payudara.

Berikut ini 10 Makanan yangWajib dihindari bagi penderita kista payudara, diantaranya :

1. Kacang kedelai.
   
    kacang kedelai merupakan sumber makanan yang dapat menmicu hormon estrogen berlebih, karena kandungan senyawa fitosterogen memicu peningkatan hormon strogen dan xenoetrogens, hal tersebut merupakan slah stau pemicu ketidak seimbangan hormon yang kemudian penyebabkan kista.    
2. Sayuran touge, sawi putih dan kangkung.
    Ketiga sayudar tersebut  merupakan pantangan bagi penderita kista karena ketiga sayuran terseburt dapat mendorong pertumbuhan kista dan mengagu efektifitas obat yang anda konusmsi.    
3. Daging.
    Kurangi konsumsi daging atau bahkan tidak mengkonsumisnya sama sekali jauh lebih baik. karena pada umumnya daging ternak telah diberikan zat – zat kimia baik itu dari makananya ataupun obat- obatannya.
4. Makanan yang mengandung bahan kimia
    Hindari makanan yang mengandung bahan kimia seperti poengawet, pewarna, penyedap rasa dsb. Karena makanan yang diperkaya dengan kandungan zat – zat kimia tersebut merupakan sumber makanan bagi sel kanker dan sel tomor jinak. oleh karena itu, bagi anda yang tengah menjalani pengobatan serta penyembuhan kista hindari makanan kalengan, mie instan, snack, makanan cepat saji dsb.    
5. Makanan berjenis seafood
   
    Seafood meruapakan sumberlemak jenuh yang dapat meningkatkan resiko pertumbuhan kista, oleh karena itu hindari makanan tersebut dan lebih baik tidak mengkosumsinya sama sekali. Sebagi gantingnya, anda dapat mengkonsumsi lemka tak jeniuh yang berasal dari tumbuhan.    
6. Buah  bahanan yang mengandung alkohol.
     Hindari konsumis buah – buahan yang mengandung alkohol seperti buah nagka, durian, duku dan nanas. LKarena buah -buahan yang mengandung alkohol tersebut dapat mengembngkan pertumbuhan sel kanker dan tumorr jinak.    
7. Minuman beralkohol dan mengandung soda
    Mengkonsumsi minuman yang mengandung lakohol dan soda yang berlebih akan berdampak buruk bagi kesehatan terutaman bagi anda yang sedang mengalami penyakit kista, kedua minuman tersebut dapat memperparah kondisi kesehatan anda.    
8. Minuman dalam kemasan botol palstik/kemasan Plastik
   
    Hindari nminuman dalam kemasan botl plastik atau atau lkemasan plastik karena tidak menutup kemungkinan dapat terkontaminasi denganzat kimia dari kemasan tersebut.    
9. Hindari pengobalan makanan dengan cara di goreng atau dibakar
     kedua cara pengolahan makanan tersebut mengandung zat karsinogen yang merupakan salah stau penyebab kanker. Selain itu, dapat menghambat proses pengobatan dan penyembuahan penyakit kista. Oleh karena itu, lebih dianjurkan bagi anda untuk mengolah mkanan dengan cara direbus taupun dikukus 
10. Hindari makanan Yang diolah menggunakan wadah plastik
     Makanan Yang diolah dengan menggunakan wadah plastik seperti microwave, kemungkinan besar partikel – paertikel kimia dapat menempel pada makanan saat di masak dalam microwave dengan suhu tinggi.

Dengan mengetahui 10 patangan makanan yang harus dihindari bagi penderita kista payudara, dapat membatu pegobatan yang sedang anda jalani lebih efektif, selain itu, mualilah menjalankan pola hidup yang sehat seperti menjauhi kebiasaan – kebiasaan buruk seperti merokok, berfikir negatif yang dapat memicu stress dan serta istirahan yang cukup juag dapat membatu proses peyembuahan penyakit tersebut lebih efektif lagi.

Baca juga artikel lainya obat tradisional kista payudara